脾胃是后天之本，不少人认同胃是靠养的这一说法。胃溃疡治疗可以采用自我治疗，避免服用对胃黏膜有损害的药物，笔者介绍一下，胃溃疡的自我疗法是怎样的？日常怎样调节？
胃溃疡的自我疗法可以采用花生米蜂蜜服用，包心菜捣汁服用，桂皮红糖饮等。胃溃疡的自我疗法能有效缓解胃溃疡症状。日常注意不要过度劳累，饥饱适度，保持轻松愉快的心境。
胃溃疡是一种常见的慢性胃病，上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状。人们经验积累下来的自我疗法，发现安全有效的有不少，下面介绍一下。
第一，花生米浸泡30分钟后捣烂，加牛奶200毫升，煮开待凉，加蜂蜜30毫升，每晚睡前服用，常服不限。
第二，新鲜包心菜捣汁1杯，略略加温，食前服用，1日2次，连服10天为一个疗程。
第三，桂皮红糖饮：桂皮15克、水煎去渣取汁、加入红糖10克、调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效、可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
胃溃疡治疗期间，应避免服用对胃黏膜有损害的药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等。胃溃疡治疗期间，还要注意日常生活的调节。
首先，不要过度劳累，注意气候变化。溃疡病患者不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。
其次，要注意饮食卫生、饥饱适度，过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，不利于溃疡的愈合。吃饭应定时定量，细嚼慢咽、饥饱适中。
最后，保持轻松愉快的心境，是治愈溃疡病的关键。胃溃疡的自我疗法的详细信息介绍到这里。希望胃溃疡患者在疾病初期就要重视起来，及时采取科学治疗方法，早日康复。