患上疾病是一件非常糟糕的事情，人们应该选择合适的方法进行处理，同时需要注意饮食和保健品的选择，那么便秘能吃高丽参吗？
便秘是可以吃少量高丽人参的，人参能调节中枢神经系统兴奋过程和抑制过程的平衡。兴奋和抑制两种神经过程均有影响，但主要加强大脑皮层的兴奋过程。由于同时作用于抑制过程，故使抑制趋于集中，使分化加速且更完全。便秘的情况，可以喝一些凉茶或者吃香蕉来改善该情况。
便秘的原因较多，蛋白质补充过量，不易消化;体内的菌群失调(肠道益生菌减少)，有害梭菌增加，产生碱性物质，使肠蠕动减慢：天气过热，导致流汗，失水过多或天气干燥，
水分摄入不足;水果及纤维素摄取不足;排便训练不足;疾病(巨结肠症等)。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进食欲。
还可以喝点快适进口低聚果糖，快适进口低聚果糖其在极小剂量下就会产生非常显著的益生菌益生效应，可完整的进入大肠，被有益菌(主要是双歧杆菌)优先利用，
促使双歧杆菌得以旺盛生长繁殖，从而抑制菌的生长。快适进口低聚果糖的排毒功能，与泻药的药物刺激作用机理完全不同。低聚果糖则是保持肠壁水分。
温馨提醒，不是所有的患者朋友的饮食注意事项是不同的，毕竟每个人的情况是不同的，所以希望人们可以结合自己的情况进行便秘的处理和护理。