速度滑冰又称为大道速滑，滑道一圈长度为400米，每组比赛有两个赛道，由两个人直接对决。像跑道一样，比赛中运动员是沿滑道逆时针滑行，在弯道时为克服离心力影响，身体向内侧倾斜的同时，右脚需要倒踝，若左脚倒踝将滑向外侧，不利于转弯并影响速度。