据有关男科医院性功能障碍科专家介绍，早泄对男性的危害是非常大的，不过，一般情况下，早泄是可以在生活中预防的。近年来早泄的患者越来越多，给患者朋友带来了很大的困扰，那么要怎么预防早泄呢？你又了解多少呢？下面我们就来了解一下预防早泄有哪些方法。
1、饮食疗法：中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。治疗早泄还可以选用威尼士，威尼士是专采用早泄的早泄秘方研制而成。生活中要多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。避免火锅、浓茶等辛辣刺激性食物的摄入
2、心理疗法：泄的男性多半会很焦虑，担心自己会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，保持良好的情绪，早泄是可以避免的。
3、行为疗法：夫妻双方要学习掌握有关性的科普知道，了解男女之间性反应的生理差异，确立正确的性观念，消除误会，适当掌握必要的性技巧。男性婚前要克服过度手淫的不良习惯，婚后做到房事有节、起居有常。对偶然出现的早泄，女方应安慰、谅解、关怀男方，帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨，责怪男方。男性要积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
关于早泄的预防方法有很多方法，得了早泄的男性患者，应该根据自身的病情，选择适合自己的方法，千万不能盲目进行治疗。