男性曾有过手淫都比例较高，约占90%左右。因此，手淫是一种很普遍的行为，手淫作为一种获得性快感的手段，可以降低性紧张。手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡。而且，偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感。但是如果手淫导致早泄怎么办？
一、手淫的心理治疗
①正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑; ②减少性刺激，少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容。
③保持生活规律，按时作息，不要“赖床”，减少在床上发生性冲动的机会。
④按照渐进的原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心。
二、手淫的生理治疗
中医认为肾有藏精、纳气、主骨、生髓等生理功能。过度手淫后则会导致常见的一些肾虚症状：如气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。