早泄是发病率很高的男性性功能障碍疾病，多发于青壮年，对男性的有着极大的危害。男性患有早泄的原因有很多，治疗的方法也有很多。那么治疗手淫早泄常见方法有哪些呢？下面让我们来听听专家是怎么介绍的吧。
专家提示：男性患有了早泄后，要及时的治疗，以免耽误治疗，导致病情加重。针对治疗手淫早泄常见方法有哪些？专家分析有以下几点：
治疗手淫早泄常见方法有哪些？
1、平时多运动锻炼：如注意身体的锻炼、饮食的调理和心态的调整等，从各个方面综合进行治疗，这样的效果才会比较明显有效，同时还可以有效的让我们摆脱疾病的困扰。
2、可以适当吃点海鲜，因为这些食品可以增强性能力。我们知道，男性精液里含有大量的锌，如果当体内锌不足时，会影响精子的数目与质量。而且海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量。蚝因为富含糖原或牛黄酸，还具有进步肝脏功能的作用，且滋养强身。
3、维生素C能让你老化的精子充满活力。因为男性的精子的质量在24岁以后就走下坡路了，所以说，补充精子的活力就是刻不容缓的事情，那就是维生素C了。高维生素C的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等，同时，维生素C可以协助副肾上腺皮质素的分泌，可以对抗压力，所以说，想让精子充满活力，男性朋友，多食用点维生素C的食品吧。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。