去除牙结石的方法：1. 正确刷牙：竖刷法刷牙可防止牙石形成和沉积。2. 漱口水：含抗菌成分的漱口水可减少牙菌斑形成，预防或减轻牙石问题。3. 牙石去除贴片：含特殊成分的牙石去除贴片可软化和溶解轻度牙石。4. 牙科洁治：使用超声波仪器和手工工具去除牙石，刮除牙齿表面的牙石，清洁口腔内的牙菌斑和软垢。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
牙结石非常多，又不想去洗牙，能有什么好的建议吗？
你好，你的牙龈看起来是牙周炎，牙结石牙垢堆积太多了。刺激牙周组织引起炎症，出现牙周萎缩，建议及时到医院口腔科做牙周治疗消退牙周炎，牙周系统治疗的第一步为龈上洁治，俗称洗牙，是医护人员帮助您清除牙龈上的牙结石、菌斑和色素。第二步为龈下刮治，是由专业的牙周医生用特殊的器械帮您清除牙龈下的牙结石。然后平时用软毛牙刷认真刷牙，保持良好的口腔卫生。建议您先到正规口腔医院进行检查，然后根据您的实际情况做完善彻底的治疗。平时一定要认真刷牙做好牙齿清洁，购买牙线辅助牙刷清理干净牙齿邻接面，每年至少洗牙一次预防牙周炎的发生。控制牙周炎避免牙周组织继续萎缩，延长牙齿使用寿命。避免过早出现牙齿松动脱落
牙结石非常多，又不想去洗牙，能有什么好的建议吗？
你好，你的牙龈看起来是牙周炎，牙结石牙垢堆积太多了。刺激牙周组织引起炎症，出现牙周萎缩，建议及时到医院口腔科做牙周治疗消退牙周炎，牙周系统治疗的第一步为龈上洁治，俗称洗牙，是医护人员帮助您清除牙龈上的牙结石、菌斑和色素。第二步为龈下刮治，是由专业的牙周医生用特殊的器械帮您清除牙龈下的牙结石。然后平时用软毛牙刷认真刷牙，保持良好的口腔卫生。建议您先到正规口腔医院进行检查，然后根据您的实际情况做完善彻底的治疗。平时一定要认真刷牙做好牙齿清洁，购买牙线辅助牙刷清理干净牙齿邻接面，每年至少洗牙一次预防牙周炎的发生。控制牙周炎避免牙周组织继续萎缩，延长牙齿使用寿命。避免过早出现牙齿松动脱落