天津医科大学总医院。晚上最好在睡前一小时喝蜂蜜水：。1. 喝蜂蜜水有益处：蜂蜜有很多好处，如润肠、消除疲劳、增强免疫力等。2. 晚上喝蜂蜜水的危害：睡前喝会导致血液粘稠，不利于心脑血管健康，同时肠胃处于休息状态，喝蜂蜜水会造成负担。而且喝蜂蜜水应适量，喝完应及时刷牙避免蛀牙。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
晚上能吃蜂蜜吗
晚上可以吃蜂蜜,建议在饭后半个小时后. 意见建议: 蜂蜜属于甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸过多对于胃粘膜有损伤,所以饮用蜂蜜水最好不要空腹喝,建议饭后饮用,蜂蜜不可放的过多,也就是浓度不宜过高.