蜂蜜不宜和以下食物一起食用：。1. 寒凉食物：如西瓜、梨、螃蟹、苦瓜等，可能导致腹痛、腹泻。2. 豆浆：与蜂蜜混合会损失营养成分，建议间隔1小时再喝。3. 豆腐：豆腐性寒，易导致肠胃不适，与蜂蜜一起食用可能导致腹泻。4. 葱、蒜：可能与蜂蜜发生不良反应，导致腹泻。注意蜂蜜的糖分含量较高，不要过量食用。
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蜂蜜不能和什么同食 谨记这9种食物
不能和蜂蜜同食的食物
蜂蜜 -- 米饭：影响消化吸收
蜂蜜 -- 韭菜：一起吃会阻碍血液循环
蜂蜜 -- 菠菜：引起心痛
蜂蜜 -- 茭白：引发痼疾
蜂蜜 -- 豆腐干：有损听力，腹泻
蜂蜜 -- 豆腐：易导致腹泻
蜂蜜 -- 莴笋：不利肠胃，易致腹泻
蜂蜜 -- 洋葱：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明
蜂蜜 -- 河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
蜂蜜 -- 北豆腐：有损听力，腹泻
蜂蜜 -- 李子：有损五脏
蜂蜜 -- 千张：有损听力，腹泻
蜂蜜 -- 大米：一起吃会胃痛
蜂蜜 -- 豆腐丝：有损听力，腹泻
蜂蜜 -- 腐竹：有损听力，腹泻
蜂蜜 -- 豆浆：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收
蜂蜜 -- 油豆腐：有损听力，腹泻
蜂蜜 -- 大蒜：性质相反
蜂蜜 -- 开水：会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味
蜂蜜 -- 豆腐花：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗
蜂蜜 -- 葱：一起吃伤眼睛，可以用绿豆治疗
蜂蜜 -- 热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏
蜂蜜 -- 鲫鱼：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒
蜂蜜 -- 螃蟹：中毒